Zondag 22 april, een dag vol weerbaarheids- en zelf-verdedigingstechnieken. Hoe geef je
met respect voor anderen je grenzen aan en hoe kun je jezelf uit
noodsituaties weer in veiligheid brengen.
Een dag vol weerbaarheids- en zelf-verdedigingstechnieken. Hoe geef je met respect voor anderen je grenzen aan en hoe kun je jezelf uit noodsituaties weer in veiligheid brengen.
Trappen, stoten, los komen, val breken,… kortom een fysiek, lekker intensieve dag.
De training bevat veel spelletjes, technieken, en oefeningen gericht op kracht, alertheid, conditie, volhouden en doelgerichtheid.
Aan het eind van de dag zal iedereen de power in zijn lijf gevoeld hebben, een stuk stevigheid in jezelf, en het vertrouwen dat je jezelf in veiligheid kunt brengen in het geval een conflict escaleert.
In de bossen bij Almen organiseert 18Konijn een dag in het teken van weerbaarheids- en zelfverdedigingstechnieken voor ouder en kind samen.
De training wordt verzorgd door gecertificeerde Kidsafety-instructeurs. De training is van 930 tot 1700. Het is voor kinderen vanaf 6 jaar tot ongeveer 15 jaar.
Het tarief bedraagt 125 euro voor ouder en kind samen, een kind extra is 25 euro extra (maximaal 2 kinderen per volwassene). 18Konijn verzorgt het eten en drinken.
Kennis van vechtsport, kracht of conditie is niet nodig